薬膳ごはん

日常の食事によって体や心の衰えを補い健康を維持することを食養生(しょくようじょう)といい、食べ物のそれぞれの力で病気にならないようにする「薬食同源」「医食同源」を大切にしています。

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ブログ「陶恋美庵」より

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